Yüksek kalitede whey proteini!

Protein tüm sporcular için belki de en önemli besin desteğidir ancak özellikle uzun süreli, yüksek yoğunlukta dayanıklılık antrenmanı yapanlar için vazgeçilmezdir. Kasların büyütülmesi, kütlesinin artması ve şekillenmesi için gereken yakıttır. Aslında protein büyüme ve gelişme için son derece gereklidir.

İnsan vücudunu oluşturan proteinler doğrudan yediklerimizden elde edilmez; yediklerimizden aldığımız protein amino asit olarak bilinen parçalarına ayrılır; amino asitler ise yaşamın temel yapı taşlarıdır. Bu da elzem besin olanın proteinler değil amino asitler olduğu anlamına gelmektedir. Vücudun protein yapmak için ihtiyacı olan 20 amino asitten on biri elzem olmayan amino asitler olarak adlandırılır çünkü bunlar vücut tarafından diğer amino asitlerden üretilir ve yediklerimiz yoluyla alınmaları gerekmez.

Kalan dokuz amino asit ise vücut tarafından sentezlenemez bu nedenle de elzem amino asitler olarak adlandırılırlar. Bu amino asitler yiyeceklerden alınan proteinin ayrıştırılmasıyla elde edilmelidir. Tüm bu elzem amino asitler kas yapmak ve kasları onarmak için vücutta mevcut olmalıdır. Vücudun egzersiz sırasında ve sonrasında proteini kullanma şekli enerji için karbonhidrat veya yağı kullanma şeklinde oldukça farklıdır.

Egzersizden sonraki saatlerde vücut, kasların onarımı ve büyümesi ve performans için gereken dokuların tekrar şekillendirilmesi için amino asitlerden yapısal protein olarak adlandırılan proteinleri yapmaya başlar. Bu da sporcuların hızlı şekilde tam olarak iyileşmek için beslenmeye özel önem göstermeleri ve bunu egzersiz programlarının ayrılmaz bir parçası yapmaları gerektiğinin nedenlerinden biridir.

Egzersiz süresi ve yoğunluğu enerji elde edebilmek için hangi besin yakıtlarının yakıldığına karar vermek açısından önemli unsurlardır. Düşük ile orta yoğunlukta uzun süreli bir egzersiz çok miktarda yakıt gerektirir - çoğunlukla vücuttaki karbonhidrat ve yağ rezervlerinin sağlayabileceğinden daha fazlası. Bu nedenle, vücut uzun dönemli aerobik egzersiz sırasında yapısal ve fonksiyonel proteinleri kullanmaya başlar.

Bunun tam tersi durumda da, kusa süreli yüksek yoğunluklu egzersiz çoğunlukla glükoz kullanarak vücudun protein rezervlerine dokunmaz. Sporcuların ihtiyaçlarını karşılamak için Ultimate Nutrition hem kısa hem de uzun süreli yoğun egzersiz sonrası kas yapılması için tüm gerekli elzem ve elzem olmayan amino asitleri içeren Prostar Whey adlı ürünü geliştirmiştir.

Bu ürün özel bir işlem ile peynir altı suyu proteininden bağışıklık geliştirici faktörler dahil tüm besinlerin özel bir karışımıdır. Egzersiz bağışıklık sistemi üzerinde yıpratıcı bir etkiye sahip olabileceği için, Prostar Whey aktif bir yaşam tarzı benimsemiş herkes için doğru besin desteği seçeneğidir.

Ancak Prostar Whey sadece sporcular için değildir. Sadece “hafta sonu savaşçıları” olanların da kaslarının korunmasını, büyümesini ve şekillendirilmesini destekler. Ayrıca, ilerleyen yıllar nedeniyle zarar görmüş veya harcanmış kaslara da tam bir destek sağlar. Ultimate Nutrition'in Prostar Whey ürünü gerçekten de şampiyonların besinidir!
 

Kullanım Şekli

Sporcular 1 ölçek (28,4 g) Prostar Whey Protein'i 150ml sıvı ile karıştırarak egzersiz öncesi ve yine aynı oranda bir karışımı egzersiz sonrası almalılar. Diyet programları sırasındaki kullanımında, aynı ölçek karışım öğlen veya akşam yemeği yerine alınır.